¿Qué vas a recibir?
5 sesiones espaciadas en 3 meses, totalmente personalizadas
en las que pretendo acompañarte y darte toda la información necesaria para que al finalizar puedas practicar una vida ayurvédica adaptada a ti y a tu día a día sin tener que seguir con la terapia, a no ser que surja algún cambio o desequilibrio concreto con el que sientas que necesitas ayuda.
Precio de las 5 sesiones: 230€ + IVA
Sesión 1: Diagnóstico de tu Dosha
Semana 1 – 1h- 3h
Desarrollo: A través de Zoom, nos conectaremos durante un periodo que variará entre 1 hora y 30 minutos a 3 horas, durante el cual me familiarizaré contigo y te realizaré un diagnóstico. Enfocaremos nuestra atención en el desequilibrio actual, y te proporcionaré las herramientas necesarias para equilibrarte. Te entregaré el audio de la sesión para que puedas revisarlo cuando lo sientas necesario.
60€ Sesión suelta
Sesión 2: Seguimiento y Matización
Semana 2 – 1h
Una semana después de nuestro primer contacto nos volveremos a encontrar durante 1h para ver cómo te están sentando los cambios y cuales son las problemáticas que han ido apareciendo en tus primeros días con nuevos hábitos. Encontramos el equilibrio ayurvédico con tu día a día.
60€ Sesión suelta
Sesión 3: Menús y especias
Semana 4 – 1h
Repasaremos unos menús que habré realizado para ti y te contaré las posibles modificaciones que puedes necesitar según tu rutina semanal.
60€ Sesión suelta
Sesión 4: Nutrición y emoción
Semana 7 – 1h
Estableceremos posibles modificaciones de alimentación según tus emociones dominantes para poder equilibrar y soportar una mejor complementación cuerpo-emoción.
60€ Sesión suelta
Sesión 5. Adaptación estacional y limpiezas
Semana 11 – 1h 30 min
Integraremos todos los conocimientos ayurvédicos aplicados a ti al entorno según las estaciones y cómo estas pueden afectar tus hábitos. Entenderás el concepto de limpieza o detox y como aplicar ligeras prácticas en las épocas concretas.
60€ Sesión suelta
¿Quieres que te llame?
Magalí Fajula | Ayurveda de Ciudad
Magalí Fajula 