El ayurveda es la medicina tradicional Hindú. Con más de 5000 años de antigüedad, el ayurveda se diferencia de la medicina occidental en que considera la medicina tanto preventiva como reactiva, por lo que añade al concepto de salud occidental la idea de que las prácticas de autocuidado y autoconocimiento del propio ser a travésSigue leyendo «¿Qué es el ayurveda?»
Archivo del autor: Magalí Fajula
21 Días de Nutrición Ayurvédica
Apúntate a los 21 días de Introducción a la nutrición ayurvédica. Un reto individual práctico en el que descubrir los beneficios del ayurveda por ti mismo.
Ajo
Vata: SI
Pitta: NO
Kapha: SI
Patatas
Vata: NO
Pitta: SI
Kapha: NO
Espárragos
Vata: SI
Pitta: SI
Kapha: SI
Granada
Vata: SI
Pitta: SI
Kapha: SI
Cebolla
Vata: SI
Pitta: NO
Kapha: SI
Judías Verdes
Vata: SI
Pitta: SI
Kapha: SI
Boniato
Vata: SI
Pitta: SI
Kapha: SI
Remolacha
Vata: SI
Pitta: SI
Kapha: NO
